Obraz
Wspólnie działamy na rzecz Europy zielonej,
konkurencyjnej i sprzyjającej integracji społecznej
Warsztaty praktykowania uważności MINDFULNESS
Dla dwojga
Młodzież
Seniorzy
Kategoria
Rekreacyjne
Miejsce
MCK Browarna, ul. Browarna 7, Tomaszów Mazowiecki
Wstęp
biletowany
Opis wydarzenia
Uwolnij stres i ustabilizuj emocje! Miejskie Centrum Kultury zaprasza na warsztaty z psychologiem wszystkie osoby, które potrzebują odpocząć od problemów dnia codziennego. Wydarzenie odbędzie się 14 czerwca w godz. 18-20 w MCK Browarna.
Zajęcia poprowadzi specjalistka w dziedzinie, psycholog Joanna Kotalska.
Mindfulness to trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami tworzącymi chaos. Medytacja oraz ćwiczenia będą szczególnie pomocne dla osób wypalonych zawodowo, zestresowanych i zapracowanych.
Liczba miejsc ograniczona. Zapisy w sekretariacie MCK przy pl. Kościuszki 18 lub przez www.strefazajec.pl.
Polecane wydarzenia
ZABAWY PODWÓRKOWE I PLASTYCZNE W MCK – WAKACYJNE BEZPŁATNE Z…
Miejskie Centrum Kultury zaprasza dzieci w wieku 7–12 lat na radosne, bezpłatne zajęcia wakacyjne. To świetna…
Letnia Scena Artystyczna na Przystani
Od 4 lipca do 29 sierpnia w każdy piątek o godz. 19:00 spotykamy się na miejskiej przystani (ul. PCK 2/4), by…
Koncerty parkowe w Parku Solidarność
W każdą niedzielę wakacji w Parku Solidarność będą rozbrzmiewać dźwięki muzyki klastycznej, a to za sprawą…
Bajanie na szklanym ekranie w lipcu
Oddział dla Dzieci i Młodzieży MBP serdecznie zaprasza na lipcowe projekcje filmowe, w każdą środę o godz. 16…
Obraz
Projekt pn. "TOMASZÓW MAZOWIECKI - ARENA POZYTYWNEJ ENERGII: wzmocnienie spójności społecznej i gospodarczej oraz podniesienie jakości środowiska naturalnego w Tomaszowie Mazowieckim" wsparty przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię, finansowany w ramach Programu "Rozwój Lokalny" ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2014-2021
Obraz
