Obraz
Wspólnie działamy na rzecz Europy zielonej,
konkurencyjnej i sprzyjającej integracji społecznej
Warsztaty praktykowania uważności MINDFULNESS
Dla dwojga
Młodzież
Seniorzy
Kategoria
Rekreacyjne
Miejsce
MCK Browarna, ul. Browarna 7, Tomaszów Mazowiecki
Wstęp
biletowany
Opis wydarzenia
Uwolnij stres i ustabilizuj emocje! Miejskie Centrum Kultury zaprasza na warsztaty z psychologiem wszystkie osoby, które potrzebują odpocząć od problemów dnia codziennego. Wydarzenie odbędzie się 14 czerwca w godz. 18-20 w MCK Browarna.
Zajęcia poprowadzi specjalistka w dziedzinie, psycholog Joanna Kotalska.
Mindfulness to trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami tworzącymi chaos. Medytacja oraz ćwiczenia będą szczególnie pomocne dla osób wypalonych zawodowo, zestresowanych i zapracowanych.
Liczba miejsc ograniczona. Zapisy w sekretariacie MCK przy pl. Kościuszki 18 lub przez www.strefazajec.pl.
Polecane wydarzenia
Wystawa "Inspirujemy kolorem"
Wystawa „Inspirujemy kolorem” którą przygotowało tomaszowskie muzeum przedstawia ponad 200 prac hafciarskich…
Obchody majowe
Przeddzień Dnia Flagi RP, piątek 1 maja, godz. 20. 00- uroczyste podniesienie Flagi Rzeczypospolitej Polskiej…
RetroMajówka w Skansenie Rzeki Pilicy
Już 2 maja w Skansenie Rzeki Pilicy w Tomaszowie Mazowieckim, w godz. 12:00–18:00 odbędzie się RetroMajówka…
Popołudnie z teatrem
Już 6 maja o godz. 18:00 zapraszamy do MCK Tkacz na „Popołudnie z Teatrem” – wydarzenie, podczas którego…
Obraz
Projekt pn. "TOMASZÓW MAZOWIECKI - ARENA POZYTYWNEJ ENERGII: wzmocnienie spójności społecznej i gospodarczej oraz podniesienie jakości środowiska naturalnego w Tomaszowie Mazowieckim" wsparty przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię, finansowany w ramach Programu "Rozwój Lokalny" ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2014-2021
Obraz
