Obraz
Wspólnie działamy na rzecz Europy zielonej,
konkurencyjnej i sprzyjającej integracji społecznej
Warsztaty praktykowania uważności MINDFULNESS
Dla dwojga
Młodzież
Seniorzy
Kategoria
Rekreacyjne
Miejsce
MCK Browarna, ul. Browarna 7, Tomaszów Mazowiecki
Wstęp
biletowany
Opis wydarzenia
Uwolnij stres i ustabilizuj emocje! Miejskie Centrum Kultury zaprasza na warsztaty z psychologiem wszystkie osoby, które potrzebują odpocząć od problemów dnia codziennego. Wydarzenie odbędzie się 14 czerwca w godz. 18-20 w MCK Browarna.
Zajęcia poprowadzi specjalistka w dziedzinie, psycholog Joanna Kotalska.
Mindfulness to trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami tworzącymi chaos. Medytacja oraz ćwiczenia będą szczególnie pomocne dla osób wypalonych zawodowo, zestresowanych i zapracowanych.
Liczba miejsc ograniczona. Zapisy w sekretariacie MCK przy pl. Kościuszki 18 lub przez www.strefazajec.pl.
Polecane wydarzenia
„Wszystko, wszędzie, naraz..." – wystawa z okazji 60-le…
„Wszystko, wszędzie, naraz..." to tytuł wystawy, którą tomaszowskie muzeum będzie prezentować od 21 stycznia…
Konkurs Wokalny „Mieczysław Fogg i jego następcy”
Czy da się połączyć klimat dawnych piosenek z energią młodego pokolenia? MCK mówi: TAK! Tomaszów Mazowiecki…
XII Wystawa-Giełda Minerałów, Skał, Skamieniałości i Wyrobów…
W dniach 7-8 marca odbędzie się w tomaszowskim muzeum XII Wystawa-Giełda Minerałów, Skał, Skamieniałości i…
Ogólnopolskie Zawody Nadziei Olimpijskich w Arenie
Już 7–8 marca 2026 r. w Arenie odbędą się Ogólnopolskie Zawody Nadziei Olimpijskich. Organizatorem wydarzenia…
Obraz
Projekt pn. "TOMASZÓW MAZOWIECKI - ARENA POZYTYWNEJ ENERGII: wzmocnienie spójności społecznej i gospodarczej oraz podniesienie jakości środowiska naturalnego w Tomaszowie Mazowieckim" wsparty przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię, finansowany w ramach Programu "Rozwój Lokalny" ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2014-2021
Obraz
