Obraz
Wspólnie działamy na rzecz Europy zielonej,
konkurencyjnej i sprzyjającej integracji społecznej
Warsztaty praktykowania uważności MINDFULNESS
Dla dwojga
Młodzież
Seniorzy
Kategoria
Rekreacyjne
Miejsce
MCK Browarna, ul. Browarna 7, Tomaszów Mazowiecki
Wstęp
biletowany
Opis wydarzenia
Uwolnij stres i ustabilizuj emocje! Miejskie Centrum Kultury zaprasza na warsztaty z psychologiem wszystkie osoby, które potrzebują odpocząć od problemów dnia codziennego. Wydarzenie odbędzie się 14 czerwca w godz. 18-20 w MCK Browarna.
Zajęcia poprowadzi specjalistka w dziedzinie, psycholog Joanna Kotalska.
Mindfulness to trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami tworzącymi chaos. Medytacja oraz ćwiczenia będą szczególnie pomocne dla osób wypalonych zawodowo, zestresowanych i zapracowanych.
Liczba miejsc ograniczona. Zapisy w sekretariacie MCK przy pl. Kościuszki 18 lub przez www.strefazajec.pl.
Polecane wydarzenia
Wystawa „Miedziane maski” Piotra Pastusiaka
Muzeum w Tomaszowie Mazowieckim im. Antoniego hr. Ostrowskiego i Galeria Sztuki „Czarna kura” zapraszają 16…
W kręgu masek zapustnych - wernisaż wystawy
Tomaszowskie muzeum zaprasza na wernisaż wystawy „W kręgu masek zapustnych” – w sobotę 17 stycznia 2026 r. o…
„Wszystko, wszędzie, naraz..." – wystawa z okazji 60-le…
„Wszystko, wszędzie, naraz..." to tytuł wystawy, którą tomaszowskie muzeum będzie prezentować od 21 stycznia…
XXXII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży w Sportach Zimowych
Już w najbliższy weekend 6 - 8.02 Arena Lodowa w Tomaszowie Mazowieckim - Tomaszowskie Centrum Sportu, stanie…
Obraz
Projekt pn. "TOMASZÓW MAZOWIECKI - ARENA POZYTYWNEJ ENERGII: wzmocnienie spójności społecznej i gospodarczej oraz podniesienie jakości środowiska naturalnego w Tomaszowie Mazowieckim" wsparty przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię, finansowany w ramach Programu "Rozwój Lokalny" ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2014-2021
Obraz
