Obraz
Wspólnie działamy na rzecz Europy zielonej,
konkurencyjnej i sprzyjającej integracji społecznej
Warsztaty praktykowania uważności MINDFULNESS
Dla dwojga
Młodzież
Seniorzy
Kategoria
Rekreacyjne
Miejsce
MCK Browarna, ul. Browarna 7, Tomaszów Mazowiecki
Wstęp
biletowany
Opis wydarzenia
Uwolnij stres i ustabilizuj emocje! Miejskie Centrum Kultury zaprasza na warsztaty z psychologiem wszystkie osoby, które potrzebują odpocząć od problemów dnia codziennego. Wydarzenie odbędzie się 14 czerwca w godz. 18-20 w MCK Browarna.
Zajęcia poprowadzi specjalistka w dziedzinie, psycholog Joanna Kotalska.
Mindfulness to trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami tworzącymi chaos. Medytacja oraz ćwiczenia będą szczególnie pomocne dla osób wypalonych zawodowo, zestresowanych i zapracowanych.
Liczba miejsc ograniczona. Zapisy w sekretariacie MCK przy pl. Kościuszki 18 lub przez www.strefazajec.pl.
Polecane wydarzenia
8. Love Polish Jazz Festival
Kolejna edycja wydarzenia organizowanego przez Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim już we…
47. Regaty o Błękitną Wstęgę Zalewu Sulejowskiego
Piotrkowski Okręgowy Związek Żeglarski oraz Port „Maruś” serdecznie zapraszają wszystkich miłośników…
Czysta rzeka - posprzątajmy razem Pilicę
Już 21 września Stowarzyszenie Polska 2050 Łódzkie zaprasza wszystkich chętnych do akcji wolontariackiej -…
E-SPORT Gaming Kings Tournaments powered by Orange
28 września w Galerii Tomaszów odbędzie się pierwsze w Tomaszowie, ale kolejne z cyklu 14 rozgrywek dla…
Obraz
Projekt pn. "TOMASZÓW MAZOWIECKI - ARENA POZYTYWNEJ ENERGII: wzmocnienie spójności społecznej i gospodarczej oraz podniesienie jakości środowiska naturalnego w Tomaszowie Mazowieckim" wsparty przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię, finansowany w ramach Programu "Rozwój Lokalny" ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2014-2021
Obraz
