Obraz
Wspólnie działamy na rzecz Europy zielonej,
konkurencyjnej i sprzyjającej integracji społecznej
Warsztaty praktykowania uważności MINDFULNESS
Dla dwojga
Młodzież
Seniorzy
Kategoria
Rekreacyjne
Miejsce
MCK Browarna, ul. Browarna 7, Tomaszów Mazowiecki
Wstęp
biletowany
Opis wydarzenia
Uwolnij stres i ustabilizuj emocje! Miejskie Centrum Kultury zaprasza na warsztaty z psychologiem wszystkie osoby, które potrzebują odpocząć od problemów dnia codziennego. Wydarzenie odbędzie się 14 czerwca w godz. 18-20 w MCK Browarna.
Zajęcia poprowadzi specjalistka w dziedzinie, psycholog Joanna Kotalska.
Mindfulness to trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami tworzącymi chaos. Medytacja oraz ćwiczenia będą szczególnie pomocne dla osób wypalonych zawodowo, zestresowanych i zapracowanych.
Liczba miejsc ograniczona. Zapisy w sekretariacie MCK przy pl. Kościuszki 18 lub przez www.strefazajec.pl.
Polecane wydarzenia
Darmowa oferta wakacyjna
Serdecznie zapraszamy dzieci w wieku 6-12 lat na radosne i bezpłatne zajęcia wakacyjne!To doskonała okazja,…
Letnia Scena Artystyczna 2026
Już 3 lipca rozpoczynamy kolejny sezon Letniej Sceny Artystycznej na Przystani Miejskiej nad Pilicą w…
Dni Tomaszowskiej Rodziny
DNI TOMASZOWSKIEJ RODZINYDWUDNIOWY PIKNIK NA TOMASZOWSKICH BŁONIACH4-5 lipca (sobota i niedziela)11:00 – 19:…
Roztańczony Tomaszów
Lato w mieście najlepiej smakuje przy dobrej muzyce i wspólnej zabawie!Przed nami wyjątkowe wieczory pełne…
Obraz
Projekt pn. "TOMASZÓW MAZOWIECKI - ARENA POZYTYWNEJ ENERGII: wzmocnienie spójności społecznej i gospodarczej oraz podniesienie jakości środowiska naturalnego w Tomaszowie Mazowieckim" wsparty przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię, finansowany w ramach Programu "Rozwój Lokalny" ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2014-2021
Obraz
