Obraz
Wspólnie działamy na rzecz Europy zielonej,
konkurencyjnej i sprzyjającej integracji społecznej
Warsztaty praktykowania uważności MINDFULNESS
Dla dwojga
Młodzież
Seniorzy
Kategoria
Rekreacyjne
Miejsce
MCK Browarna, ul. Browarna 7, Tomaszów Mazowiecki
Wstęp
biletowany
Opis wydarzenia
Uwolnij stres i ustabilizuj emocje! Miejskie Centrum Kultury zaprasza na warsztaty z psychologiem wszystkie osoby, które potrzebują odpocząć od problemów dnia codziennego. Wydarzenie odbędzie się 14 czerwca w godz. 18-20 w MCK Browarna.
Zajęcia poprowadzi specjalistka w dziedzinie, psycholog Joanna Kotalska.
Mindfulness to trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami tworzącymi chaos. Medytacja oraz ćwiczenia będą szczególnie pomocne dla osób wypalonych zawodowo, zestresowanych i zapracowanych.
Liczba miejsc ograniczona. Zapisy w sekretariacie MCK przy pl. Kościuszki 18 lub przez www.strefazajec.pl.
Polecane wydarzenia
Fantastyczny Tomaszów w MBP
Miłośnicy fantastyki, gier planszowych i RPG spotkają się 24 maja (sobota) o godz. 9:00 w Miejskiej…
Białobrzeska majówka w Cyrku
Gotowi na popołudnie pełne atrakcji, zabawy i rodzinnej atmosfery? Miejskie Centrum Kultury zaprasza na…
29. Tomaszowski Bieg Trzeźwości
29. Tomaszowski Bieg Trzeźwości odbędzie się w niedzielę, 25 maja, w Parku Bulwary. Na bieg zaprasza…
XI Rodzinny Rajd Rowerowy im. rotm. w. Pileckiego
XI Rodzinny Rajd Rowerowy im. rotm. w. Pileckiego odbędzie się w niedzielę, 25 maja. Początek rajdu o godz.…
Obraz
Projekt pn. "TOMASZÓW MAZOWIECKI - ARENA POZYTYWNEJ ENERGII: wzmocnienie spójności społecznej i gospodarczej oraz podniesienie jakości środowiska naturalnego w Tomaszowie Mazowieckim" wsparty przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię, finansowany w ramach Programu "Rozwój Lokalny" ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2014-2021
Obraz
